On aimerait bien que bébé fasse nos nuit dès le retour de la maternité

Malheureusement c’est rarement le cas. Il va falloir prendre patience et trouver des idées/ressources/techniques/astuces pour endormir bébé

Les soirées Squat à réaliser par le co-parent car ton périnée n’est pas encore prêt. Sinon tu peux faire de la swiss ball . Ou encore bercer debout/en marchant

Très souvent je fredonne en berçant

Selon qu’on allaite ou qu’on biberonne on a pas les mêmes arguments – j’ai souvent donné une tétée pour aider mes enfants à trouver le sommeil .

En fait malgré tout ce que je vous ai écris au dessus le principal c’est de vous faire confiance.

Écoutez vous et écoutez votre bébé, sachez accepter l’aide , sachez demander du relais , n’hésitez pas a poser bébé quand vous avez besoin de calme.

Vous seul savez ce qui est bon pour vous et votre bébé.

Je viens aussi d’apprendre ou de me rappeler (et c’est mon 4eme bébé) qu’il faut tenter de lâcher prise … le petit être ne veux pas dormir hors de vos bras pour le moment ??? Pas grave , organisez vous un petit coin douillet où vous pourrez (p’tet pas dormir comme dans votre lit) vous reposer un max, le laisser dormir , ne pas devenir chèvre .

J’ai fait ça plusieurs fois je cale des coussins ou le coussin d’allaitement, je sors une couette ou un plaid et je pose mon corps fatigué avec un bébé qui dors dessus dans ce petit cocon.

Résultat je suis pas (complètement) sur les rotules le lendemain, je ne suis pas énervée de ne pas avoir réussi à le faire dormir dans son lit.

Et puis parfois je suis une mère (Indigne, en carton, humaine choisissez la réponse qui vous plaira) et je pose ce petit être en sécu dans son lit et je le laisse pleurer car j’ai BESOIN de sommeil si je veux pouvoir continuer de prendre soin de toute ma famille. Le plus souvent il ne pleure pas bien longtemps (mais je culpabilise quand même un peu 🫣)

Et chez vous le sommeil ça donne quoi ?

Comment bébé dort-il ?

Qui se lève pour s’occuper de bébé ?